Föräldraledighetskalkylator
Planera din föräldraledighet optimalt enligt Försäkringskassans regler. Beräkna dagar, inkomst och få varningar om risker att förlora föräldrapenningdagar.
Viktig information
Denna kalkylator ger ungefärliga beräkningar baserade på Försäkringskassans regler. Exakta belopp och regelverkstolkningar kan variera. Kontakta alltid Försäkringskassan för officiell information och beräkningar.
Snabbkort
Föräldraledighetskalkylator
Planera din föräldraledighet enligt Försäkringskassans regler
Välj födelsedatum eller beräknat födelsedatum
Pappa
Mamma
Viktiga datum
Totalt använda dagar
av 480 dagar (420 kvar)
Dagar vid 4 års ålder
96 överförbara till 12 år
Dubbeldagar
Båda föräldrar samtidigt
Pappadagar
Inga pappadagar
Sommar
Sommardagar totalt
Jul
Juldagar totalt
Månadsvis nettoinkomst (efter skatt)
Planen ser bra ut!
Fördelar med föräldraledighetskalkylatorn
Exakt enligt Försäkringskassan
Alla beräkningar följer Försäkringskassans officiella regler: 480 dagar totalt, 90 reserverade dagar per förälder, SGI-beräkning med tak och vardagsanknytning för helgdagar.
Viktiga varningar
Få varningar om risker att förlora dagar, reserverade dagar som inte används, och regler som vardagsanknytning för helgdagar efter 2025-04-01.
Månadsvis inkomst
Se exakt hur din inkomst varierar månad för månad baserat på föräldrapenningnivåer och planerade ledighetsperioder.
Flexibel planering
Planera dubbeldagar, sommar- och julpreferenser, samt arbetstidsreduktion efter föräldraledigheten.
Så använder du föräldraledighetskalkylatorn
Ange barnets födelsedatum
Fyll i det beräknade födelsedatumet. Kalkylatorn beräknar automatiskt när barnet fyller 4 år (sista dag för föräldrapenning) och 12 år (sista dag för överförda dagar).
Ange föräldrarnas inkomst
Fyll i månadslönen för båda föräldrarna. Kalkylatorn beräknar automatiskt SGI, daglig föräldrapenning och visar om du når SGI-taket.
Planera ledighetsperioder
Lägg till perioder när respektive förälder ska vara ledig. Välj start- och slutdatum, och markera om det är dubbeldagar (båda föräldrarna samtidigt).
Ställ in preferenser
Ange hur många dagar du vill använda på sommaren och julen. Välj även om någon förälder ska gå ner i arbetstid efter föräldraledigheten.
Granska resultat och varningar
Se din månadsvisa inkomst, totala dagar använda, reserverade dagar kvar och viktiga varningar om risker att förlora dagar.
Vanliga frågor om föräldraledighet
Hur många dagar föräldrapenning får jag?
Du får totalt 480 dagar föräldrapenning per barn. 390 dagar betalas på 80% av din SGI (upp till ~1 740 kr/dag) och 90 dagar på grundnivå (~180 kr/dag). Varje förälder har 90 reserverade dagar som inte kan överföras.
Vad är SGI och hur beräknas det?
SGI (Sjukpenninggrundande inkomst) beräknas från din månadslön: (månadslön × 12) ÷ 365. Det finns ett tak på ~37 333 kr/månad. Första året måste du ta minst 5 dagar per vecka för att behålla din SGI.
Vad är dubbeldagar?
Dubbeldagar är när båda föräldrarna är lediga samtidigt. Dessa dagar konsumerar dubbelt så många föräldrapenningdagar, vilket minskar det totala antalet lediga dagar.
När måste jag använda alla dagar?
Alla 480 dagar måste användas innan barnet fyller 4 år. 96 dagar kan överföras och användas fram till barnet fyller 12 år. Dagar som inte används går förlorade.
Vad är vardagsanknytning för helgdagar?
Från 2025-04-01 måste helgdagar (lördag/söndag) anknytas till vardagar för att räknas som föräldrapenningdagar. Detta påverkar hur du kan planera din ledighet.
Kan jag ändra min plan senare?
Ja, du kan ändra din föräldraledighetsplan genom att anmäla ändringar till Försäkringskassan. Viktigt att planera noggrant från början för att undvika att förlora dagar.
Viktiga regler att komma ihåg
⚠️ Första året: 5 dagar per vecka
För att behålla din SGI måste du ta minst 5 dagar per vecka första året. Kortare perioder kan påverka din framtida föräldrapenning.
📅 Vardagsanknytning från 2025-04-01
Helgdagar (lördag/söndag) måste anknytas till vardagar för att räknas som föräldrapenningdagar. Planera därefter!
💰 SGI-tak: ~37 333 kr/månad
Din SGI är begränsad till ~37 333 kr/månad. Högre lön ger inte högre föräldrapenning.
🔒 Reserverade dagar
Varje förälder har 90 reserverade dagar som inte kan överföras. Använd dem eller förlora dem!